Alimentazione Old School Training

Alimentazione Old School Training Quanto ne sai di alimentazione dei vecchi culturisti? Credi che si alimentavano con la dieta mediterranea o con il digiuno intermittente? Continua a leggere, ne scoprirai delle belle! Se dovessi descrivere in una frase l’alimentazione variegata degli Olds, sarebbe: “Mangia molto, spesso e con cibo di qualità!” Infatti, sebbene tra i [...]