Come usare la Trap Bar e qual è la migliore su Amazon?

Di sicuro hai sentito parlare dello squat/stacco da terra con trap bar. Cosa è la Trap Bar? Un quadrato, un rombo, un rettangolo, un esagono o altra forma a seconda del venditore che ti permette di inserirti dentro ed eseguire quello che Staurt McRobert chiama uno stacco con presa parallela: Sì, perché la presa è [...]