Oggi abbiamo dato voce all'articolista principale delle tematiche "bodybuilding" e "fitness" su wikipedia: Lorenzo Panisni. Vediamo insieme cosa ha da dirci Lorenzo. Ciao Lorenzo, presentati ai nostri lettori del blog. Ciao a tutti, mi chiamo Lorenzo Pansini. Sono un Personal Trainer di Trieste diplomato presso lo CSEN, ma ho conseguito altre varie certificazioni legate a [...]
Oggi abbiamo l'onore di avere con noi l'ottimo ricercatore italiano Antonio Paoli. Ascoltiamo cosa ha da dirci. Buongiorno e grazie per l'intervista! Si presenti ai nostri lettori. Buongiorno a tutti, mi chiamo Antonio Paoli, mi sono diplomato all'ISEF di Padova nel 1989, poi mi sono laureato in Medicina e Chirurgia con una successiva specializzazione in [...]
"Sono migliori gli esercizi multi-articolari o mono-articolari?" quante volte te lo sarai chiesto? Noi della OST abbiamo sempre saputo, creduto e raccontato della supremazia degli esercizi multi-articolari rispetto a quelli mono-articolari. Oggi, la scienza ci viene finalmente incontro grazie al ricercatore italianissimo Antonio Paoli con questo suo studio datato 2011 e apparso su Acta Physiologica [...]
