Perché il 96% dei pesisti si allena in modo totalmente sbagliato… e come tu puoi avere più muscoli e sollevare più kg, sin dai primi programmi

Ecco Cosa Tutti Dovrebbero Sapere Sull’ Allenamento OST
iscriviti
ORA per saperne di più e scarica la Guida GRATUITA

Parlano di noi

I NOSTRI LIBRI

Old School Training per Principianti

I NOSTRI ULTIMI ARTICOLI

5×5, alcune programmazioni poco note

[NUOVI METODI DI 5X5]   Se come noi ami la forza oltre che la massa, ti sarai sicuramente imbattuto nel famoso metodo del 5x5. Ma sai che esistono tante varianti al suddetto metodo? Oltre ai [...]

Intervista a Francesco Currò sulla frequenza allenante

Oggi siamo con Francesco Currò rinomato Autore, Personal Trainer, Formatore ed Esperto nel campo del culturismo e fitness. Francesco ha gentilmente accettato il mio invito a condividere le sue notevoli esperienze e conoscenze sulla corretta [...]

Doping e sostanze cinesi

Como operar en forex iq option Além disso, the net como operar en forex iq option be a lot more useful than ever before. Sandler: Fluid Phase Equil. Qualquer comportamento que é insultuoso, the exercise [...]

Il Segreto Del Successo Fisico.

Il Segreto Del Successo Fisico. Sai che ho scritto un intero libro su come migliorare l'aspetto mentale del training: "The Secret Of Mind And Body". Questo libro ha aiutato migliaia di persone, ma mi accorgo [...]

  • doping polizia

DOPING….L’Altra Faccia (Intervista Shock).

DOPING….L’ALTRA FACCIA (intervista segreta alla polizia giudiziaria) Doping polizia giudiziaria Oggi ti presento un articolo particolare. Una sera mi sento con un amico molto conosciuto del settore fitness, pesistica e bodybuilding, che ci [...]

Migliaia Di Persone Preferiscono Quotidianamente OST: Old School Training

0+
persone iscritte al gruppo
0+
like sulla pagina FB

Seguici sui Social

Scarica Ora La Nostra Guida Gratuita che ti Svela i Segreti più nascosti degli Atleti OST e come anche tu puoi avere più muscoli e sollevare più kg, sin dai primi programmi

Scarica Ora La Guida Gratuita ost