Tutte le interviste agli sportivi OST
Stuart McRobert finalmente fa risentire la sua voce. Stuart Mc Robert Non so come sia successo, dopo mesi e mesi di trattative finalmente sono riuscito ad intervistare uno dei miei idoli di ragazzino: Stuart McRobert. Se pratichi sollevamento pesi e non conosci Stuart McRobert allora hai vissuto su Marte fino ad ora. Quindi [...]
Oggi ho avuto il piacere di intervistare l'ex pluri campione Olimpico Italiano nella lotta Greco-Romana Vincenzo Maenza, anch'egli amante di allenamenti OST. Un grazie speciale all'amico Marco Marino, suo allievo, per aver fatto da tramite per l'intervista. Sentiamo cosa ha da dirci, ma prima vediamo chi è e cosa ha fatto davvero Vincenzo. [...]
Oggi abbiamo nuovamente con noi Claudio Lombardo, Diet Coach e Sport Coach. Stavolta ci parlerà del suo nuovo libro sul sovrappeso, obesità e psicologia alimentare: "La scienza del dimagrimento". Ascolta, ne sentirai delle belle! Di cosa parla il tuo libro? Grazie tante per l'occasione. Ho deciso di scrivere questo libro notando che, tra tutti quelli [...]
Ciao a tutti, oggi abbiamo intervistato il giovane Salvatore Esposito, fortissimo "weightlifter homemade". Perché questa intervista? Perché mostra come i limiti sono solo nella nostra testa e anche in un settore difficile come il sollevamento pesi olimpico ce la si riesce a fare da soli se ci si impegna. Ascoltiamo cosa ci ha raccontato [...]
Oggi Abbiamo il piacere di ospitare Steve Holman, ideatore dei metodi POF e X-REP. Steve Holman, x-rep Cosa gli ho chiesto? Scoprilo qui di seguito (leggi prima le domande in americano e, poi, la mia traduzione): Hello coach Holman and welcome in the community OST (old school training). What do you think about [...]
Oggi abbiamo intervistato Erik Neri, grande esperto italiano sull'allenamento a corpo libero. Vediamo cosa ci ha raccontato. Erik Neri -Ciao Erik e benvenuto sul blog della Old School Training! Parlaci un po' di te. Cosa ti ha fatto preferire il corpo libero ai pesi? Ciao a tutti! Ho iniziato corpo libero dopo aver [...]
Di Oreste Maria Petrillo e Lorenzo Pansini. Oggi abbiamo con noi Menno Henselmans. In questa intervista mi ha aiutato Lorenzo Pansini. Menno Henselmans Chi è Menno Henselmans? Menno è trainer, physique coach, fitness model e autore di ricerche scientifiche, nonché proprietario del sito http://bayesianbodybuilding.com/. Iniziamo come sempre dall'intervista in lingua originale, seguita dalla [...]
Oggi abbiamo con noi il coach Eric Broser, l'inventore del metodo P/RR/S e di altri metodi. Vediamo cosa ha da dirci! Se vuoi leggere direttamente la traduzione in italiano, salta subito alla seconda parte più in basso in questa pagina. Eric Broser - Hello coach Broser and welcome in the community OST (old [...]
Oggi ho il piacere di intervistare Dave Tate. Chi è Dave Tate? Dave Tate è il fondatore del portale Elite Fitness Systems. Dave è nel mondo del powerlifting da più di 25 anni ed è un pesista in tre categorie di peso. I suoi record sono 424 kg di squat, 336 di stacco e 276 di [...]
Oggi ho intervistato Charles Staley, autore di "Muscle Logic: Escalating Density Training" e ideatore dell'omonimo metodo di allenamento che va sotto al nome di EDT e che prevede una progressione della densità allenante prima di tutti gli altri parametri. Prima di aumentare il carico allenante, Charles Staley fa diminuire il recupero tra le serie (un po' come [...]
