Discussioni generali diverse dalle altre categorie OST
La vera storia della comunità Old School Training (OST)
La vera storia della comunità Old School Training (OST) in Italia. Perché il presente senza il passato non ha futuro... C’era un periodo, nel passato, non poi tanto lontano, in cui chi voleva migliorare la propria massa muscolare lo faceva in multifrequenza con la prevalenza di esercizi multi articolari. Era il periodo conosciuto come [...]