info@oldschooltraining.net
FacebookTwitterRss

Discussioni generali diverse dalle altre categorie OST

Aspettative di crescita per i natural

Aspettative di crescita per i natural Dalla prefazione a "Old School Training Per Principianti": https://www.oldschooltraining.net/old-school-training-per-principianti/ di Francesco Schipani "Perché scrivere un altro libro sull’allenamento? Perché oggi si è persa la vera essenza dell’allenamento, troppo presi da pubmed e poco dallo spingere sui veri costruttori di massa. Gli atleti della Old School non avevano internet, ma crescevano ugualmente. [...]

Di |2016-12-18T21:38:09+01:00Dicembre 29th, 2014|Allenamento OST, Generale|0 Commenti
Continua a leggere

Chi è Gianluca Pistore?

Oggi voglio raccontarti un'altra storia di uno che ce l'ha fatta: Gianluca Pistore. Lascia che te lo presenti così... Dall'introduzione di  The Secret of The Mind & Body. Mi chiamo Gianluca Pistore, sono alto 1,75 mt e peso 68 kg da anni. Indipendentemente dal fatto che mangi gelati, nutella, dolci, pizze, pizzette, pane e pasta, [...]

Di |2022-01-24T11:46:29+01:00Dicembre 17th, 2014|Generale, Interviste, Motivazione|0 Commenti
Continua a leggere

La storia di Alexei Stratos…

Oggi voglio lasciare la testimonianza di una storia emblematica e vincente di un ragazzo del gruppo facebook sull'OldSchoolTraining (OST) conosciuto sul web col nome di Alexei Stratos (questi i suoi siti internet: http://www.palestratos.it/namaste/ e http://www.palestratos.it/). Qui di seguito le sue parole: "C'era una volta in un paese lontano lontano.... Avevo 25 anni prima esperienza lavorativa per pagarmi l'università..Era un periodo [...]

Di |2016-12-18T21:38:11+01:00Dicembre 11th, 2014|Articoli dei nostri lettori, Generale, Interviste, Motivazione|3 Commenti
Continua a leggere

Come Matteo ha superato i 50 cm di braccio…

Come Matteo ha superato i 50 cm di braccio e i 190 kg di panca. Viaggio del sig. Rossi da Weider all'infrequente per il ritorno alle Origini della OST.  La storia di Matteo probabilmente ti ricorda la tua. Lui ha passato anni con allenamenti improduttivi, allenandosi a cedimento con esercizi monoarticolari e macchine e cavetti [...]

Di |2016-12-18T21:38:11+01:00Dicembre 7th, 2014|Allenamento OST, Articoli dei nostri lettori, Atleti e Atlete Old School, Generale, Integrazione OST, Interviste, Motivazione|1 Commento
Continua a leggere

Joe Weider voleva fare a pezzi l’Old School Training (OST)…

Joe Weider, ci ha provato, voleva fare a pezzi l’Old School Training (OST), ma non ci è riuscito! Forse avrai letto qualcosa circa i principi del culturismo ideati da Joe Weider in cui praticamente critica le strategie della Old School Training (OST). E magari ti sarai chiesto se ha ragione. In verità, Joe Weider può [...]

Di |2016-12-18T21:37:49+01:00Dicembre 1st, 2014|Allenamento OST, Generale|0 Commenti
Continua a leggere

Pesi e Salute: Come allenarsi con i pesi in totale sicurezza?

Pesi e salute. Sicurezza in palestra. "Come allenarsi con i pesi in totale sicurezza?", questa è la domanda che più spesso ci viene fatta. Alla praticità ed empiricità degli atleti della Old School, aggiungiamo la scienza che ci viene dal progresso odierno. È per questo che oggi ho deciso di intervistare un medico ortopedico [...]

Di |2017-04-07T12:39:37+02:00Novembre 28th, 2014|Alimentazione OST, Allenamento OST, Esercizi OST, Generale, Integrazione OST|10 Commenti
Continua a leggere

Personal Trainer: Smettetela di Mentire ai Vostri Clienti!

Oggi voglio aprire un post polemico perché non ce la faccio più ad ascoltare fandonie! Personal Trainer: Smettetela di Mentire ai vostri Clienti! Ci sono parecchi trainer che dovrebbero vergognarsi di essere chiamati tali. Semplicemente perché gli onesti proprietari di palestra e trainer a cui importa dei loro clienti difficilmente mentono a questi clienti. Non [...]

Di |2016-12-18T21:37:49+01:00Novembre 27th, 2014|Generale|0 Commenti
Continua a leggere

“The Training”, Volume 5, di Francesco Currò è il libro giusto per te?

"The Training", Volume 5 di Francesco Currò è il libro giusto per te? Scoprilo con questo articolo! Hai saputo dell’aggiornamento di “The Training” (ecco l'indice: http://digilander.libero.it/francescocurro/File/indiceTT5.pdf) e hai subito pensato se comprarlo o meno, vero? Prima di farlo, fermati qualche minuto a leggere questo articolo. Come vedrai, non è un libro per tutti... Innanzitutto, fammi [...]

Di |2016-12-18T21:37:49+01:00Novembre 23rd, 2014|Generale|0 Commenti
Continua a leggere

Perché devi ringraziare Lewis George Dymeck?

Perché devi ringraziare Lewis George Dymeck? E chi era? Devi sapere che se oggi non hai dolori ai polsi quando esegui il curl con bilanciere lo devi a Lewis George Dymeck e alla sua invenzione, ma continua a leggere e ne capirai di più... Oggi andremo insieme indietro nel tempo, verso gli anni ’40. Cosa scopriremo? [...]

Di |2016-12-18T21:37:49+01:00Novembre 22nd, 2014|Esercizi OST, Generale|0 Commenti
Continua a leggere

Le Prime Cinque Risorse Old School Training

Le Prime Cinque Risorse Che Tutti I Pesisti Old School Dovrebbero Usare  Vuoi conoscere di più circa gli allenamenti della Old School? Se è così, allora ecco cinque risorse che devi aggiungere al tuo arsenale di allenamento e che anche io consulto quasi quotidianamente ormai (alla fine dell’articolo ci sono altre due risorse, per un [...]

Di |2016-12-18T21:37:49+01:00Novembre 21st, 2014|Generale|0 Commenti
Continua a leggere

Siti Amici

LEGALE 

privacy-cookie-policy

Torna in cima