Oggi ti scrivo perché ho fatto una ricerca su amazon. Ho trovato questo rivenditore su amazon, Physionics®, che vende a ottimi prezzi (le spedizione non sono velocissime, quindi ti invito a ordinare prima presto se ti serve qualcosa). Ho provato alcuni suoi attrezzi come il rack, la panca per i lombari, il TRX, la barra [...]
Quali sono i migliori Kettlebell, per rapporto qualità/prezzo, su Amazon? Spesso vediamo atleti allenarsi con kettlebell osannando tutta la loro importanza nei propri workout. Altre volte osserviamo altri atleti allenarsi con simil kettlebell per risparmiare sul prezzo. Effettivamente il kettlebell ha una utilità davvero grande nei propri allenamenti. Io stesso sono solito usarli anche negli [...]
Quali sono i migliori dischi per bilanciere su Amazon? Spesso non si capisce dell'importanza di avere un buon disco. Se ti alleni per passione, allora non hai motivo di scervellarti su quale sia il miglior disco in circolazione perché ti alleni non per la prestazione. Invece, se cerchi risultati per sport come il powerlifting o [...]
Qual è il miglior Power Rack in vendita su Amazon per rapporto qualità/costo? Rack Power Rack Te lo dirò tra un attimo, intanto fammi prendere la definizione del power rack su wikipedia: "Il power rack (anche conosciuto come: power cage, squat cage, squat rack o gabbia per lo squat) è un [...]
Dopo l'articolo del coach Mario Civalleri, ho voluto sentire anche il suo allievo, Angelo Benedetto, per mettere la parola fine alla scemenza che le fullbody siano adatte solo ai principianti. Fullbody per bodybuilders agonisti ? Certo! Angelo Benedetto [...]
Tabelle di allenamento in full body per il Natural Bodybuilding agonistico Siamo sempre stati dei forti sostenitori delle fullbody, ma quando si parlava di gare e competizione culturistiche spesso venivamo criticati perché oggi il bodybuilding moderno è diverso da quello Old e non era possibile allenarsi in fullbody se devi gareggiare. Oggi, un pazzo come [...]
Ammazza quella benedetta vacca sacra, adesso! Nel nostro settore vi sono degli argomenti tabù. Degli argomenti che è meglio non toccare se non vuoi scatenare l'inferno. Argomenti che è meglio trattare di nascosto, nel segreto degli spogliatoi, nascosto tra 2-3 amici che non ti tradiranno mai. Se lo faranno, se racconteranno quello che hai osato [...]
Quando sento beghe stupide tra chi lo ha più grosso, mi viene sempre da ridere perché torna in superficie la parte più latente di noi, quella fanciullesca che vuole sempre primeggiare o parlare di sfide. Non è mai una lotta contro altri. È sempre una lotta contro se stessi. Sei solo tu contro la tua [...]
Ho voluto creare una speciale pagina dove ho inserito i prodotti bestseller su Amazon USA del nostro settore. Perché farlo? Per risparmiarti il tempo di andare su amazon a ricercarli da te. Ora basta restare nel nostro sito OST per avere tutto lo store Amazon a tua disposizione. Solo il meglio di Amazon per settore. Quindi, [...]
Forse sai che negli anni le Olimpiadi hanno cambiato aspetto, dalla nascita ad oggi sono cambiati molti esercizi. Quello che non sai, forse, è che molto tempo fa erano presenti diversi esercizi OST alle olimpiadi. Vediamo gli 8 esercizi Olimpici dimenticati e che non rivedrai mai più alle Olimpiadi. Tra questi ve ne sono un paio [...]
