DOPING….L’ALTRA FACCIA (intervista segreta alla polizia giudiziaria) Doping polizia giudiziaria Oggi ti presento un articolo particolare. Una sera mi sento con un amico molto conosciuto del settore fitness, pesistica e bodybuilding, che ci tiene a mostrarmi una intervista/chiacchierata che ha tenuto con un suo conoscente delle forze dell'ordine e ciò che ha scoperto [...]
Rivista OST La Vera Storia Della Prima Rivista OST: Old School Training Tutta Italiana. Prima di parlavi della bellissima esperienza che è stata creare la rivista OST da zero, e con zero intendo nessuna esperienza sia di software che di come gestire una pubblicazione tutto l’organizzazione, voglio presentarmi perché molti di voi [...]
Quanti pasti al giorno effettuavano gli atleti della Old School? Vediamo chi indovina... ... La risposta è "3"! Colazione, pranzo e cena. Questo era ciò che succedeva sino al 1950. Dal 1950 in poi si iniziò a spingere l'idea dei 6 pasti al giorno per aumentare la massa magra (i 3 più due spuntini mattutini [...]
