Archivi mensili: Maggio 2017

Home/2017/Maggio

Allenamento a onde

Allenamento a onde in palestra                                          Allenamento a onde Dopo l'articolo precedente, ecco una riproposizione delle Onde, ma in versione decisamente più tosta e adatta unicamente agli avanzati. Sempre 3 allenamenti a settimana, nelle prima 7 settimane si arriva [...]

Di |2017-05-17T12:58:59+02:00Maggio 17th, 2017|Allenamento OST, Esercizi OST|0 Commenti

Amerigo Brunetti, intervista sul Natural BodyBuilding

Oggi diamo nuovamente la parola ad Amerigo Brunetti che ci racconta di come prepara i Bodybuilder agonisti. Ciao Amerigo e ben ritornato! Salve a voi, e grazie per l’opportunità. I tuoi ultimi post stanno facendo discutere la comunità. Cosa sono i punti di contatto? La logica dei Punti di Contatto consiste in un cambio di [...]

Di |2017-05-15T11:03:50+02:00Maggio 15th, 2017|Interviste|0 Commenti