Doping, intervista a Mario Pietosi

Doping. Quando si sente questa parola alcuni storcono il naso, altri raggiungono gradi di ipocrisia o di ignoranza mista a ingenuità paurosi, altri ancora, i più, si lasciano abbindolare da false chimere e suoni stregati di sirene truffaldine. Cosa fare? Doping nello sport, c'è o è tutto un complottismo? Esiste il doping o l'antidoping lo [...]

Di |2017-06-21T09:30:54+02:00Novembre 22nd, 2016|Doping, Interviste|0 Commenti

“Trenta cose trenta” che un aspirante body builder “natural” dovrebbe tenere a mente

Oggi ho ridato spazio a uno dei miei lettori, Mario Angeletti nella categoria "Articoli dei nostri lettori". Goditela: “Trenta cose trenta” che un aspirante body builder “natural” dovrebbe tenere a mente Se avete deciso di iniziare a praticare la ginnastica con i pesi senza ricorrere alle scorciatoie del doping, qualunque sia la vostra età o [...]

Di |2016-12-18T21:37:56+01:00Novembre 18th, 2016|Articoli dei nostri lettori|0 Commenti

Forza e multifrequenza, quello che devi sapere

Oggi si può ancora parlare di allenamento per la forza in monofrequenza? Scopriamolo insieme... Come si apprende il movimento? Ogni movimento corporeo è iniziato grazie a impulsi, sotto forma di cariche elettriche, che partono dal sistema nervoso centrale, passano per il midollo spinale e arrivano, grazie ai neuroni, fino al muscolo che si contrae. Ogni neurone è composto [...]

Di |2016-12-18T21:37:56+01:00Novembre 8th, 2016|Allenamento OST|0 Commenti

Fullbody per culturisti.

Fullbody per agonisti professionisti: al solo sentirlo si scatenano le ira di guru e santoni del web. Sacrilegio! Come osi associare queste due parole? "Le fullbody sono solo per i principianti", grideranno in molti Eccoci allora con una ulteriore intervista, questa volta ad Angelo Bendetto, atleta culturista.          Fullbody per culturisti [...]

Di |2016-12-18T21:37:56+01:00Novembre 7th, 2016|Interviste|0 Commenti
Torna in cima