Intervista ad Amerigo Brunetti Oggi abbiamo con noi Amerigo Brunetti per arricchire il blog OST. Iniziamo subito. Ciao Amerigo. Presentati ai nostri amici Salve a tutti. Sono Amerigo Brunetti, Coordinatore e Docente presso Accademia Italiana della Forza. Personal trainer, preparatore agonistico di Natural Bodybuilding e Coach della sezione di Reggio Emilia della Barbarians Powerlifting Team. [...]
2 Importanti Trucchi Mentali Da Usare Nei Tuoi Allenamenti... «La civiltà è nata dalla logica perversa di chi vuole possedere le cose degli altri. Da qui è venuto il progresso. Certe cose si possono avere comprandosele, col baratto o col commercio, guadagnandosele e perché no rubandole. Fino ad oggi nessuno ha trovato il modo di rubare muscoli e [...]
Rachel McLish Oggi devo davvero scusarmi perché fin qui hai solo sentito parlare di atleti e quasi mai di atlete. Quindi, ecco le mie scuse con la presentazione della prima Ms Olympia: Rachel McLish Devi sapere che Rachel preferiva aggiungere all'attività di forza quella aerobica per 5 volte a settimana. Inoltre, integrava gli allenamenti con pesi liberi [...]
JASPER BENINCASA - (1921 - 2012) Jasper Benincasa era un'altra leggenda nel mondo del bodybuilding. Era conosciuto come il maestro delle trazioni alla sbarra e degli esercizi a corpo libero (uno dei capostipiti del moderno calisthenics). Era famoso per aver fatto sollevamenti con un braccio con un uomo tenuto tra le gambe. Una volta si [...]
Oggi voglio raccontarti un'altra storia di uno che ce l'ha fatta: Gianluca Pistore. Lascia che te lo presenti così... Dall'introduzione di The Secret of The Mind & Body. Mi chiamo Gianluca Pistore, sono alto 1,75 mt e peso 68 kg da anni. Indipendentemente dal fatto che mangi gelati, nutella, dolci, pizze, pizzette, pane e pasta, [...]
Oggi voglio dare la parola ad una persona a me cara, un amico prima che ancora un allievo: Valentino Durastanti. Mi ha chiesto che voleva lasciare la sua testimonianza sul blog e ho accettato subito. Valentino ha un fuoco dentro ed è affamato di vita. Sono le due caratteristiche che possono portare a vincere chiunque. [...]
Oggi ho il piacere e l’onore di intervistare un mio docente ai master presso la FIF, Fabio Zonin. – (Attenzione: ho lasciato FIF nel 2012 per cui non possiedo più il titolo di master FIF. Ora i miei titoli sono: Master SFG (StrongFirst), Pure Power Academy Chief Instructor e Primal Move National Director. - nota [...]
Dopo l'intervista a Giorgio Giannico (https://www.oldschooltraining.net/intervista-giorgio-giannico-esperto-di-strongman/), oggi scenderemo direttamente nell'arena con l'intervista a Claudio Randazzo, esperto strongman italiano. Iniziamo subito con l'intervista! Ciao Claudio. Presentati ai nostri lettori del blog. Mi chiamo Claudio Randazzo, classe 1978, powerlifter e strongman: 1 metro e 80 x 140 kg. Tra i miei titoli ci sono il campionato italiano [...]
Intervista a Giorgio Giannico, esperto di strongman. Perché questa intervista? Perché lo strongman è il vero primo atleta Old. Quello che si esibiva nei circhi di un tempo e mostrava gesta di forza pazzesche. Iniziamo subito allora, alla scoperta delle prove e della storia degli strongmen! Ciao Giorgio. Presentati ai nostri lettori. Ciao a tutti [...]
Intervista a Corrado Siragusa Oggi abbiamo il piacere di ospitare sul nostro blog OST il campione del mondo RAW della WDFPF (world drug free), Corrado Siragusa. Iniziamo pure. Ciao Corrado. So che non hai bisogno di presentazione, ma fallo ugualmente per i neofiti del nostro blog. Ciao Oreste e grazie sempre per la stima e [...]
