Split Routine OST

Ciao e benritrovato. Oggi voglio parlarti delle split routine, ma non nel classico modo di elencarti le più conosciute e usate split routine. Voglio spiegarti come rendere vincenti le split routine. Larry Scott Sì, è vero che noi siamo amanti delle fullbody, ma è vero anche che sempre più persone vogliono allenarsi in split routine. [...]

Di |2016-12-18T21:38:02+01:00Ottobre 26th, 2015|Allenamento OST|0 Commenti

Tagliare i ponti: la mia idea di 5×5 home gym.

C'era una volta... Nel 1500 alcuni condottieri salparono dal Portogallo per conquistare le terre del Brasile. I vascelli trovarono, però, la furia del mare e vennero affondati tutti, tranne uno. Il capitano di quel vascello doveva decidere se tornare indietro rischiando la morte per mare, se attaccare il nemico rischiando la morte per terra [...]

Di |2018-04-17T11:16:38+02:00Maggio 30th, 2015|Allenamento OST|16 Commenti
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