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Intervista a Salvatore Esposito

Ciao a tutti, oggi abbiamo intervistato il giovane Salvatore Esposito, fortissimo "weightlifter homemade". Perché questa intervista? Perché mostra come i limiti sono solo nella nostra testa e anche in un settore difficile come il sollevamento pesi olimpico ce la si riesce a fare da soli se ci si impegna. Ascoltiamo cosa ci ha raccontato [...]

By | dicembre 21st, 2015|Interviste|0 Comments

Quante erano le alzate nel sollevamento pesi olimpico?

Ti affascina il sollevamento pesi olimpico? Sai che negli anni si è evoluto e all’inizio non prevedeva solo i due sollevamenti di oggi? I nostalgici della Old School lo preferivano come nei primordi. Vuoi conoscere la storia del weightlifting? Continua a leggere, te la svelo subito… Già nel 1896 si iniziò a catalogare le seguenti [...]

By | maggio 9th, 2015|Allenamento OST, Esercizi OST, Generale|0 Comments