Rachel McLish

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Rachel McLish Oggi devo davvero  scusarmi perché fin qui hai solo sentito parlare di atleti e quasi mai di atlete. Quindi, ecco le mie scuse con la presentazione della prima Ms Olympia: Rachel McLish Devi sapere che Rachel preferiva aggiungere all'attività di forza quella aerobica per 5 volte a settimana. Inoltre, integrava gli allenamenti con pesi liberi [...]

By | 2016-12-18T21:38:10+00:00 dicembre 18th, 2014|Allenamento OST, Atleti e Atlete Old School|0 Comments