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Ecco I Tre Peggiori Errori Dei Principianti Sull’OST E Come Evitarli

Ecco I Tre Peggiori Errori Dei Principianti Sull’OST E Come Evitarli – secondo il PT Oreste Maria Petrillo “I principianti e in genere i ragazzi che hanno meno forza dei loro coetanei farebbero meglio ad incrementare le ripetizioni. La maggioranza farebbe ancora meglio ad eseguire esercizi senza alcuna forma di resistenza finché non possiede una [...]

By | 2016-12-18T21:38:10+00:00 dicembre 23rd, 2014|Allenamento OST|2 Comments