Siamo sicuri che gli allenamenti “moderni” lo siano davvero?

Siamo sicuri che gli allenamenti “moderni” lo siano davvero? (O forse sono dei “vecchi” schemi semplicemente ri-presentati con un nome diverso?) Di Francesco Currò Nel nostro ambiente, i giovani, i neofiti e - spesso - non solo loro, solitamente, accolgono con entusiasmo le cosiddette “novità”. Tuttavia, il mondo del fitness, presenta un limite davvero grosso: [...]