Quante erano le alzate nel sollevamento pesi olimpico?

Ti affascina il sollevamento pesi olimpico? Sai che negli anni si è evoluto e all’inizio non prevedeva solo i due sollevamenti di oggi? I nostalgici della Old School lo preferivano come nei primordi. Vuoi conoscere la storia del weightlifting? Continua a leggere, te la svelo subito… Già nel 1896 si iniziò a catalogare le seguenti [...]

Di |2016-12-18T21:38:05+01:00Maggio 9th, 2015|Allenamento OST, Esercizi OST, Generale|0 Commenti

Ciao Atleti Old School

Ciao e benvenuto sul primo sito e blog italiano sull'Old School Training! Sei nel posto giusto. Complimenti perché adesso è iniziata la tua scalata verso il successo per raggiungere il fisico che hai sempre desiderato. Leggi tutti gli articoli e scaricati il report gratuito sulla OST. Fai del tuo corpo una meravigliosa opera d'arte! Oreste

Di |2016-12-18T21:37:50+01:00Luglio 28th, 2014|Allenamento OST|0 Commenti
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