Mario Civalleri

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Tabelle di allenamento in full body per il Natural Bodybuilding agonistico, la parola al Trainer.

Tabelle di allenamento in full body per il Natural Bodybuilding agonistico Siamo sempre stati dei forti sostenitori delle fullbody, ma quando si parlava di gare e competizione culturistiche spesso venivamo criticati perché oggi il bodybuilding moderno è diverso da quello Old e non era possibile allenarsi in fullbody se devi gareggiare. Oggi, un pazzo come [...]

By | agosto 24th, 2016|Allenamento OST|0 Comments

Doping da un altro punto di vista

Doping da un altro punto di vista di Mario Civalleri e Oreste Maria Petrillo Carissimo bodybuilder, io lo so di essere il solito rompiscatole che ti ripete che il doping è una scelta inutile, e tu puoi ovviamente pensare che il mio discorso è frutto di mie frustrazioni, del fatto che io sono il classico [...]

By | aprile 27th, 2015|Doping, Generale|0 Comments

Intervista a Mario Civalleri

Eccoci con la seconda intervista OST, questa volta abbiamo con noi il grande Mario Civalleri che ha tanto da insegnarci in quanto viene direttamente dai campi di battaglia OST. Pronti? Iniziamo! Ciao Mario, grazie di aver accettato di essere intervistato per il nostro blog. Tu sei uno della “vecchia guardia” e ti sei allenato con molti [...]

By | novembre 12th, 2014|Interviste|1 Comment