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Allenamento femminile? La parola a Francesco Currò

Oggi ho voluto intervistare nuovamente l'amico dell'OST Francesco Currò in rapporto all'allenamento femminile. Sentiamo cosa ha detto. Ciao Francesco. Ciao a tutti voi. Sempre più lettrici vogliono sapere come allenarsi con successo. Le donne OST si allenavano non molto differentemente dagli uomini e, spesso, erano più forti degli uomini normali dell'epoca (e sicuramente anche della [...]

By | marzo 13th, 2016|Allenamento OST|0 Comments

Donne, cellulite e OST, connubio possibile?

Oggi voglio affrontare una questione controversia: donne e OST rappresenta un connubio possibile? Mrs Lala - Degas Cioè, le donne possono allenarsi per la forza con esercizi multiarticolari? Qual è il più grosso problema che hanno le donne? La PEFS.  Cosa è? Le cellulite. La cellulite è una vera e propria malattia [...]

By | dicembre 3rd, 2014|Allenamento OST|0 Comments