Bent press

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Eugene Sandow

Eugene Sandow Dopo aver trattato la storia di Arthur Saxon, oggi continuiamo la storia dell'old school training con colui il quale può essere considerato l’Adamo della pesistica: Eugene Sandow! Eugene Sandow (Königsberg, 2 aprile 1867 – Londra, 14 ottobre 1925) è ritenuto, a ragione, il padre del culturismo moderno. All’età di 19 anni già si esibiva [...]

By | 2016-12-18T21:38:06+00:00 gennaio 6th, 2015|Atleti e Atlete Old School|1 Comment

Bent-Press

''Io credo che i più grandi sollevatori di peso abbiano commesso l'errore di ignorare il bent press. Non credo esista esercizio più impressionante di questo, reso famoso da Eugen Sandow a fine '800, ma usato già da Richard Pennel e dai fratelli McCann. Il bent press rappresentò la prova di forza più importante dal 1890 [...]

By | 2017-07-02T19:30:06+00:00 dicembre 24th, 2014|Allenamento OST, Esercizi OST|0 Comments