Ost: Old School Training

Perché il Presente senza Passato non ha Futuro.

L’associazione OST: Old School Training è  la prima associazione sportiva dilettantistica che fornisce ai suoi soci solo le informazioni vincenti della Old School che  permette di allenarsi con gli stessi ed esatti metodi di allenamento dei più grossi e forti pesisti della Old School.
A differenza di altre associazioni generaliste che trattano ogni tipo di allenamento, dai più validi ai meno validi, andando a finire alle più recenti metodologie di allenamento adatte per lo più a soggetti dopati e/o dotati geneticamentenoi ci siamo specializzati solo negli unici allenamenti vincenti che hanno mostrato di resistere alla forza del tempo: quelli della Old School.

E questo per il socio pesista come te significa capire e sapere come allenarti e allenare i tuoi clienti, se sei un PT, con metodologie valide e sicure perché testate negli anni.

OST: Old School Training

Perché il Passato significa Progresso.

ISCRIZIONE SOCI ASD OST

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L’ASD OST: OLD SCHOOL TRAINING è nata per venire incontro alle esigenze di pesisti, laureati in scienze motorie, Personal Trainer, Istruttori di Palestre e Centri Fitness , appassionati e allenatori come te che vogliono avere solo conoscenze che hanno dimostrato di sopravvivere al passare del tempo perché risultate vincenti in ogni epoca.

Già nei tuoi primi allenamenti riuscirai a sentire i tuoi muscoli lavorare meglio e più duramente, e riuscirai, sin dal tuo PRIMO macrociclo trimestrale, a migliorare del 20% la tua forza e massa generale (il risultato dipende dalla tua base di partenza e può essere maggiore o minore a seconda della tua anzianità di allenamento) e senza dover stare lì ore e ore a pompare i tuoi muscoli con cavi, cavetti e macchinari vari, anche se puoi dedicare solo 2-3 giorni a settimana ai tuoi work-out e anche se puoi allenarti meno di 60 minuti a sessione e questo grazie ad allenamenti basati solo su esercizi importanti e fondamentali (più sarai avanzato e più inserirai anche altri esercizi).

Se ti sei stancato delle mode, torna alle origini e noterai la differenza perché l’acqua della sorgente è sempre la più limpida.

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Comunicati e News della Associazione

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Ogni Personal Trainer Dovrebbe Essere Sconvolto Sapendo Questo…

ottobre 6th, 2016|0 Comments

Quasi non ci credevo quando Francesco Currò mi ha chiesto di supervisionare le sue schede OST (quelle del software P [...]

  • PTrainingExpert

In Che Modo Utilizzare dei Templates di Programmazioni Vincenti Ti Influenza?

ottobre 6th, 2016|0 Comments

C’è qualcosa che si sta rivelando nell'industria del fitness che ogni Personal Trainer dovrebbe conoscere. Specificamente, P Training Expert un software [...]

Il complesso di Adone

settembre 2nd, 2016|0 Comments

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