Monthly Archives: ottobre 2017

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DOPING….L’Altra Faccia (Intervista Shock).

DOPING….L’ALTRA FACCIA (intervista segreta alla polizia giudiziaria) Doping polizia giudiziaria Oggi ti presento un articolo particolare. Una sera mi sento con un amico molto conosciuto del settore fitness, pesistica e bodybuilding, che ci tiene a mostrarmi una intervista/chiacchierata che ha tenuto con un suo conoscente delle forze dell'ordine e ciò che ha scoperto [...]

By | 2017-11-19T20:38:47+00:00 ottobre 24th, 2017|Doping|0 Comments

La Storia Della Rivista OST.

Rivista OST La Vera Storia Della Prima Rivista OST: Old School Training Tutta Italiana. Prima di parlavi della bellissima esperienza che è stata creare la rivista OST da zero, e con zero intendo nessuna esperienza sia di software che di come gestire una pubblicazione tutto l’organizzazione, voglio presentarmi perché molti di voi [...]

By | 2017-11-19T20:39:14+00:00 ottobre 14th, 2017|ASD OST, Generale|0 Comments

Quanti pasti al giorno effettuavano gli atleti della Old School?

Quanti pasti al giorno effettuavano gli atleti della Old School? Vediamo chi indovina... ... La risposta è "3"! Colazione, pranzo e cena. Questo era ciò che succedeva sino al 1950. Dal 1950 in poi si iniziò a spingere l'idea dei 6 pasti al giorno per aumentare la massa magra (i 3 più due spuntini mattutini [...]

By | 2017-11-19T20:39:40+00:00 ottobre 4th, 2017|Alimentazione OST|0 Comments